幸福很簡單，只需擁有6個超能力

　　對于幸福，每個人都有不同的定義，林語堂說，幸福人生，無非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的菜；三是聽愛人講情話；四是跟孩子做游戲。《幸福的方法》中有一句話，讓我印象深刻。幸福是一種能力，而非一種狀態(tài)。

　　是的，幸福是一種能力，只有親自去獲取，去感悟，去經(jīng)營，才能真正感受到幸福。擁有幸福，具備這6點能力很重要：

　　1、經(jīng)營好最親密的關(guān)系

　　生活中，我們總是把好臉色留給陌生人，卻把壞脾氣發(fā)給了最親密的人。幸福感往往來源于和諧的親密關(guān)系。有時候傷害我們最深的，往往也是我們在意的人。

　　任何感情和關(guān)系都需要經(jīng)營，我們應(yīng)該做到互相尊重，控制情緒。更要溫柔地對家人，對朋友，對自己。

　　2、學(xué)會取悅自己

　　不必可以去討好和取悅別人。善待和取悅自己才是生活最大的意義。給自己買一束花，為自己做一頓飯，去看一場電影，去爬一座山。即使疲憊、煩悶，也要點亮自己的心情。壓力再大，也要讓自己的生活精致而充實。

　　3、學(xué)會接納生活

　　人生，一半是對美好的追求，一半是對殘缺的接納！想要真正地走出“黑夜”，首先要承認世界的'不完美，接納在這個世界上有自己解決不了的事情，讓內(nèi)心回歸到平靜和喜悅的狀態(tài)！當(dāng)我們能夠與當(dāng)前的自己、眼下的世界和平共處時，曲折亦是風(fēng)景。

　　4、提高解決問題的能力

　　王小波說，人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對自己無能的憤怒。雖說人不可能全能，但自己解決問題的能力越強，能難住自己的困境就越少！不斷學(xué)習(xí)，終生進步，站得高了就不會為了山下的風(fēng)景而扼腕！

　　5、享受獨處的時光

　　空出一段時間獨自去旅行，或者是周末給自己一下午的時間，隔絕世界，遠離工作，去讀書喝茶看電影。當(dāng)我們把自己從煩擾和雜事當(dāng)中抽離出來，才能從內(nèi)心深處獲得更多的力量。

　　6、內(nèi)心要真正強大

　　對自己所努力的未來保有期許，同時也對當(dāng)下的生活報以滿足！如果生活給予我們好運、快樂，那用雙手去捧！如果生活丟給我們以磨難，那用雙肩去接。

　　當(dāng)我們回首一生，也能像英國偉大的哲學(xué)家維特根斯坦臨終前那樣，驕傲地說一句：告訴他們，我度過了幸福的一生。

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