蹲踞式跳遠的教案

蹲踞式跳遠的教案

　　學習目標：在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作。

　　學習內容：蹲踞式跳遠

　　學習步驟：

　　一、快樂游戲、充分活動

　　教師活動：

　　1、組織學生常規訓練

　　2、提出分組游戲要求：在組長的帶領下進行跳躍類游戲活動，注意安全。

　　學生活動：

　　1、體育委員整隊，檢查出席人數。

　　2、學習向左轉走隊列要求。

　　3、全班成六個自然組，在組長的帶領下安全地進行游戲。

　　組 織：四列橫隊、分組游戲

　　二、合作探究，改進技術

　　重 點：完整動作的練習，動作連貫協調。

　　教師活動：

　　1、和學生一起探討蹲踞式跳遠的動作要點和容量出現的不足，以及練習時的安全要求。

　　2、提出合作分組的要求，指導學生合作學練，及時為學生糾正動作，引導學生改進動作。

　　3、及時肯定學生的進步，鼓勵學生展示自己的學習成果。

　　學生活動：

　　1、和老師一起探討蹲踞式跳遠的動作要求和易犯錯誤，從而能針對自己的動作找到合理的練習內容。

　　2、自主找伙伴進行合作學練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習方法改進蹲踞式跳遠動作。

　　3、積極地參與展示活動，努力把自己的學習表現展示給大家，并在展示的過程中學會觀察，學人之長，補己之短。

　　組 織：分組練習

　　場地器材：操場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只

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