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實用文檔>骨性關節炎的護理措施總結

骨性關節炎的護理措施總結

時間:2024-10-18 17:35:54

骨性關節炎的護理措施總結

骨性關節炎的護理措施總結

骨性關節炎的護理措施總結

  1、保持樂觀情緒:

  指導患者保持情緒穩定,心情舒暢,絕大多數患者的預后是良好的,避免情志所傷造成筋骨不得濡養。

  2、有合理的生活和工作方式:

  平時飲用牛奶(少量多次),多曬太陽,必要時補充鈣劑。應調整勞動強度或更換導致癥狀加重的工種,消除或避免不利因素,如劇烈運動。

  3、避免過度負荷:

  避免受累關節的過度負荷,肥胖者應減輕體重。膝和髖關節受累者應避免長時間站立、跪位和蹲位。

  4、選擇適當的鞋:

  老年人最好穿松軟帶后跟的鞋,鞋后跟高度以高出鞋底前掌2cm左右為宜,老年人的鞋底還要稍大一些,必須有防滑波紋,以免摔倒。

  5、使用輔助設施:

  可利用把手、手杖、護膝、步行器、楔形鞋墊(膝內翻或外翻者)或其他輔助裝置,減輕受累關節的負荷。

  6、輔助理療:

  急性期以止痛、消腫和改善功能為主;慢性期以增強局部血循環,改善關節功能為主。已做關節成形術和含有金屬元件的關節禁用透熱或超聲療法,以免深部灼熱傷。

  7、進行緩和的有氧運動:

  從小運動量開始,循序漸進。若鍛煉后關節持續疼痛,應降低運動強度和時間。

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  1、保持樂觀情緒:

  指導患者保持情緒穩定,心情舒暢,絕大多數患者的預后是良好的,避免情志所傷造成筋骨不得濡養。

  2、有合理的生活和工作方式:

  平時飲用牛奶(少量多次),多曬太陽,必要時補充鈣劑。應調整勞動強度或更換導致癥狀加重的工種,消除或避免不利因素,如劇烈運動。

  3、避免過度負荷:

  避免受累關節的過度負荷,肥胖者應減輕體重。膝和髖關節受累者應避免長時間站立、跪位和蹲位。

  4、選擇適當的鞋:

  老年人最好穿松軟帶后跟的鞋,鞋后跟高度以高出鞋底前掌2cm左右為宜,老年人的鞋底還要稍大一些,必須有防滑波紋,以免摔倒。

  5、使用輔助設施:

  可利用把手、手杖、護膝、步行器、楔形鞋墊(膝內翻或外翻者)或其他輔助裝置,減輕受累關節的負荷。

  6、輔助理療:

  急性期以止痛、消腫和改善功能為主;慢性期以增強局部血循環,改善關節功能為主。已做關節成形術和含有金屬元件的關節禁用透熱或超聲療法,以免深部灼熱傷。

  7、進行緩和的有氧運動:

  從小運動量開始,循序漸進。若鍛煉后關節持續疼痛,應降低運動強度和時間。