中班健康有營養的飯菜教案

　　作為一名教學工作者，通常需要用到教案來輔助教學，借助教案可以讓教學工作更科學化。那么大家知道正規的教案是怎么寫的嗎？以下是小編幫大家整理的中班健康有營養的飯菜教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　活動目標

　　1.根據健康飲食金字塔的建議選擇食物。

　　2.進一步養成均衡飲食的習慣。

　　3.知道人體需要各種不同的營養。

　　4.了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

　　5.初步了解健康的小常識。

　　活動準備

　　1. 《鼠爸爸去買菜》幼兒用書或電子書第22-23頁。

　　2.值日生記錄每天在幼兒園吃的食物。

　　活動過程

　　1.出示幼兒用書或電子書第22頁，告訴幼兒鼠媽媽已經把食物變成了美味的飯菜。向幼兒提問：

　　鼠媽媽煮了什么?(冬瓜魚尾湯、肉片炒菜、西紅柿炒蛋。)

　　用了什么材料?(冬瓜、魚、豬肉、菜、蛋、西紅柿。)

　　你認為這些飯菜有營養嗎?為什么?(自由回答。)

　　2.出示幼兒用書或電子書第23頁，與幼兒復習健康飲食金字塔上的食物種類，向幼兒提問：

　　這個金字塔是什么形狀的?(三角形。)

　　哪一層的食物要吃得最多?(底層。)

　　哪一層的食物要吃得最少?(頂層。)

　　鼠媽媽做菜的材料屬于健康飲食金字塔的哪一層?請指出來。

　　3.出示值日生的食譜記錄，大家一起來看看這些食物屬于健康飲食金字塔中的哪一層，是否符合金字塔的原則。

　　活動評價

　　在生活中，能逐漸遵守健康飲食金字塔的原則。

　　活動建議

　　讓幼兒周末在家里記錄自己每天吃過什么，第二天回幼兒園匯報，看看屬于健康飲食金字塔上哪一層食物，是否符合健康飲食金字塔的原則。

　　活動反思

　　在平時的生活經驗當中，有的孩子說了自己平時不喜歡吃的蔬菜，而且還有的孩子連蔬菜的名字都不知道。通過本次活動，讓平時討厭吃蔬菜的孩子，都知道要多吃蔬菜，營養豐富，不能挑食。

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