陽光體育背景下田徑運(yùn)動資源開發(fā)與利用的論文
摘要：通過對目前校園中陽光體育開展情況的分析調(diào)研，結(jié)合田徑運(yùn)動的特點(diǎn)，找到陽光體育與田徑運(yùn)動之間的聯(lián)系，盡可能多地構(gòu)建彼此之間的橋梁。通過對田徑運(yùn)動資源的一系列開發(fā)與利用，能夠使陽光體育更好地開展。
關(guān)鍵詞：田徑運(yùn)動資源；陽光體育；開發(fā)；利用
田徑運(yùn)動是徑賽、田賽和全能比賽的全稱。目前，陽光體育已經(jīng)在全國各地得到不同程度的開展，田徑運(yùn)動是陽光體育開展內(nèi)容的一種形式，然而并沒有被深入地開發(fā)和利用，作為有效的開展手段之一的田徑運(yùn)動如果能夠得到合理的開發(fā)與利用，則更能促進(jìn)那些參與陽光體育的人群身心健康發(fā)展。
一、研究對象與研究方法
1.研究對象
以溧陽市實(shí)驗(yàn)小學(xué)、溧陽市西平小學(xué)和溧陽市文化小學(xué)為例。
2.研究方法
（1）文獻(xiàn)法和資料收集法根據(jù)本文研究的需要，通過查閱期刊及對全國中文期刊全文數(shù)據(jù)庫、萬方數(shù)據(jù)庫的檢索，收集整理。（2）觀察法和訪談法對溧陽市三所小學(xué)進(jìn)行當(dāng)面訪問調(diào)查，通過口頭詢問的方法來調(diào)查所需要的內(nèi)容資料。另外，通過觀察學(xué)生的上課狀況了解在陽光體育背景下田徑運(yùn)動在學(xué)生中的受歡迎程度。
二、價(jià)值體現(xiàn)
1.健身性價(jià)值
田徑運(yùn)動是人類全面發(fā)展身體素質(zhì)的重要手段，對人體機(jī)能的發(fā)展起著促進(jìn)作用。掌握田徑動作可以鞏固人類動作的基本形式（走、跑、跳、投），使人們掌握動作技巧，改善機(jī)體的協(xié)調(diào)能力，有利于提高人類的運(yùn)動能力。尤其是對學(xué)生來說，以簡短而精煉的方式不斷提升自己的社會適應(yīng)能力。
2.技能性價(jià)值
田徑運(yùn)動項(xiàng)目資源根據(jù)其目的，可分為以下三類：以競技項(xiàng)目為主包括100米、800米、跳高跳遠(yuǎn)等；以健身為主的主要包括晨跑、跳繩、有氧運(yùn)動中的田徑項(xiàng)目等；以休閑娛樂為主的主要包括登山、野營等。田徑運(yùn)動能使學(xué)生的各項(xiàng)運(yùn)動技能和知識通過鍛煉得到提高，技術(shù)動作更加規(guī)范。正因?yàn)樘飶竭\(yùn)動是諸多運(yùn)動項(xiàng)目中最能全面提高身體素質(zhì)的一項(xiàng)，因而得到廣泛的運(yùn)用。
3.多樣性價(jià)值
陽光體育的開展方式多種多樣，而田徑運(yùn)動以其簡單性、基礎(chǔ)性、不受場地限制、可操作性強(qiáng)等特點(diǎn)被經(jīng)常使用，比如將跑步變?yōu)榕懿伲_展冬季長跑，開展豐富多樣的田徑運(yùn)動會等。
4.競技性價(jià)值
在競技體育中，田徑是公認(rèn)的大項(xiàng)，它的獎項(xiàng)最多，有著“得田徑者得天下”一說。在陽光體育中開展田徑運(yùn)動一方面是鍛煉身體，另一方面就是運(yùn)用其競技性這一特點(diǎn)適當(dāng)?shù)剡x拔或者發(fā)現(xiàn)一些體育人才。
三、策略轉(zhuǎn)變
1.改變田徑運(yùn)動的游戲規(guī)則
目前，通過對三所學(xué)校的觀察與訪談發(fā)現(xiàn)，在陽光體育背景下田徑運(yùn)動的內(nèi)容多而雜，并且游戲規(guī)則過于單一，沒有突破傳統(tǒng)限制。學(xué)校田徑項(xiàng)目應(yīng)突破田徑內(nèi)容多為競技項(xiàng)目的局限，將田徑運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行改革創(chuàng)新，編排趣味性田徑游戲讓趣味運(yùn)動融入校園，比如蛙跳接力、蛇形跑、八字跑等。通過利用田徑運(yùn)動本身的競技性，輔之以趣味性，多方面結(jié)合，使學(xué)生樂于參加運(yùn)動，并在適宜的條件下輕松愉快地進(jìn)行鍛煉。
2.田徑器材的改造
在田徑運(yùn)動項(xiàng)目的設(shè)計(jì)中，對器材的改造能使練習(xí)者消除不安，如“軟式跨欄”跨欄器械的改進(jìn)設(shè)計(jì)要適合不同年齡段的練習(xí)者，減少活動帶來的傷害，包括器材的選擇和練習(xí)場地距離的變化，都要確保學(xué)生在一個(gè)比較安全的環(huán)境中進(jìn)行練習(xí)。老師等在組織學(xué)生開展陽光體育活動時(shí)要充分體現(xiàn)出其趣味性、娛樂性、知識性、多樣性。將健身作為整個(gè)活動的主線，采用變化多樣、趣味豐富、能夠體現(xiàn)出相互競爭及全面發(fā)展原則的方式，激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動的熱愛。
3.開展教學(xué)比賽，以賽代練
陽光體育的開展已經(jīng)是如火如荼，三所學(xué)校幾乎都各盡其能，努力找到適合自己的方式，無論是田徑，還是籃球足球等，都在貫徹陽光體育的執(zhí)行。但是應(yīng)適當(dāng)?shù)貙?shí)行對外開放，讓學(xué)校、老師、學(xué)生以及校外人士參與進(jìn)來。比如舉辦一個(gè)趣味運(yùn)動會，既娛樂又健康。這就好像是給陽光體育這間房加上了一扇門，幾扇窗，既能得到鍛煉，又展示自我，一舉多得。
4.加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)
現(xiàn)有的所調(diào)查的三所學(xué)校教師隊(duì)伍還不夠完善，雖然教師的人數(shù)眾多，但是難免多而不精，所以仍然需要堅(jiān)持不懈地加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高教師素質(zhì)。體育老師不僅是教師，更是領(lǐng)導(dǎo)者，要運(yùn)用所學(xué)，帶領(lǐng)大家一起扎進(jìn)陽光體育之中。這就對體育教師提出了更高的要求。
5.創(chuàng)新和豐富田徑內(nèi)容
這三所學(xué)校都地處市中心，校園可以利用的'運(yùn)動面積都很有限，而陽光體育運(yùn)動需要有自己的特色才能長期開展，每個(gè)學(xué)校都應(yīng)該結(jié)合自身的特點(diǎn)，開發(fā)屬于自己的運(yùn)動項(xiàng)目，成為傳統(tǒng)和特色。比如普通的走，可以將其變成健身走、健身跑等，充分結(jié)合一切有利因素，就好像陽光體育一樣，以人為本，田徑運(yùn)動也是如此。田徑運(yùn)動的價(jià)值是通過田徑運(yùn)動在陽光體育中的具體實(shí)施及開展的過程得以體現(xiàn)的。因此，在從事田徑健身運(yùn)動的研究時(shí),應(yīng)以全新的眼光去審視如今的田徑運(yùn)動，既不拘泥于陳規(guī)，又不一直在競技類項(xiàng)目中來回轉(zhuǎn)圈，在開發(fā)傳統(tǒng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，要大膽創(chuàng)新，挖掘出新的田徑運(yùn)動項(xiàng)目，并在實(shí)踐中進(jìn)行試驗(yàn)淘汰、修改、完善，充分認(rèn)識和挖掘田徑運(yùn)動項(xiàng)目的獨(dú)有價(jià)值，完成田徑運(yùn)動從競技到健身的嬗變，以豐富田徑運(yùn)動健身項(xiàng)目等。
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