（距高考120天）
親愛的同學們、朋友們：
新年好！
萬馬奔騰開景運，三羊啟泰又新春。
這個羊年是我們在兩場瑞雪飄飛中迎來的，她勢必會為我們帶來好運。在此，請讓我代表學校、高三全體教師并以我個人的名義，向大家表示熱烈的祝賀，祝大家羊年吉祥，學習進步，心想事成，金榜高中！
這是我寫給大家的第四封信，為讓我的意思保持一個連續性，有必要將前幾封信的主要內容在此予以強調：第一封--“要樹立崇高的理想，培養健康的情感、堅強的意志、濃厚的興趣，培養良好的性格和習慣，要知道：播種行為，收獲性格；播種性格，收獲習慣；播種習慣，收獲命運。”第二封--“學會休息，增強適應能力，講究學習方法”。第三封--“做好愛的文章。愛自己，珍惜青春；愛同學，珍惜友情；愛父母，珍惜血汗；愛老師，珍惜勞動；愛學校，珍惜環境；愛祖國，珍惜時機。增強紀律觀念。調整好學習心態。展示好你的形象。”
這封信主要是談如何克服學習上的“高原”現象。這里所指的“高原現象”指當我們的學習成績達到一定高度以后，徘徊不前，沒有攀升的勢頭了。今天是公元2003年2月6日，離6月6日的高考只有120天時間了，高原現象如再持續下去，那就很危險，老師們很是為你著急啊。出現此現象的原因可能是以前單元知識比較單純容易對付，一旦進入總復習階段就跟不上了，更不能及時地將所學統籌起來。但關鍵還是有以下幾點是更值得大家注意的。
一、 發揚勇于爭先的拼搏精神。首先要有這種思想，思想問題解決了，學習效率就不會打折扣了，就會學得主動自覺，就會主動去克服困難，勇于攻克難關。不能安于現狀，更不能自暴自棄。在高三的最后一段時間里，扎扎實實地學點本領，給母校留下一個好印象；給自己留下美好的回憶：在高三，我拼搏過，學到了蠻多；不讓人生留下遺憾：如果那時我再努力一下的話，就……古人打仗講究一鼓作氣，運動場上有百米沖刺，那就讓我們振奮精神，“各就各位--預備--跑（沖刺）-→”吧。
二、 打破要死不活溫吞水式的沉悶局面。克服辦法不外乎：心無旁騖，一心撲在學習上，不想其他--我只要學習，我就是要考大學。
三、 講究學習方法。這是老話題，但它永遠有新內容，需要我們時時注意。因為隨著時間的推移和年齡的增大，閱歷更豐富，思維更周密，方法也勢必會更科學。
有的同學跟老師說：“您在課堂上講的時候，我聽得懂，知道做，但一考起來就不是那么一回事了。”為什么？我想，主要原因是你平時練少了，見多才能識廣（你也可以觀察身邊的同學，正反面的例子都有）。歷練（做題--特別是一些典型題目）少了，解題過程中的某些關鍵環節就會疏忽，一些思維漏洞就難以發現，再加之一旦做不出就緊張著急，就會影響速度，就會出現焦慮癥，就會形成惡性循環，肯定會影響考試成績。
基礎與能力并重。加強背誦識記的力度，肚子里沒有基礎知識是無法形成能力的。要努力克服等知識自己鉆進腦子的想法。說白了，就是克服懶勁，能吃苦。古人說：“咬得菜根，百事可做。”
學習要博專結合，不死守教材教輔，必須盡可能地廣泛涉獵，以開闊思維和視野。
在課堂上，緊跟老師思路（高三后期最怕學生自以為是），增強與教師合作的意識，要相信現在你不會比老師強。從教師講解中反復領悟，以至頓悟。
培養全局意識，共有六科，不能顧此失彼，學會彈鋼琴，要統籌安排；分清主次輕重，要學會解剖麻雀。
不求立竿見影，要冷靜地分析每次測驗、考試的成敗原因，積累每次考試所涉及的內容、解題的方法和思路，并不斷地升華解決問題的能力。以上是我給大家的幾點建議，供同學們參考。
祝：天天好心情！
你們的朋友 周先友
2003年2月6日
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