（一）成因
地震是指地球內部緩慢累計的能量突然釋放或因人為原因引起的地球表層的震動。除了自然因素之外，人為的活動（如礦山爆破、底下核爆炸等）也會誘發地震，每年約有500萬次。一般情況下，3級以上的地震人們才會有感覺，7級以上的地震則會造成巨大損失。
（二）危害
1、城市：建筑倒塌、地下管線斷裂、燃氣泄露、水源污染、人員傷亡。
2、山區：山體滑坡、水庫垮壩等。
3、海上：海嘯、風暴潮等。
（三）預防
1、及時清除屋內(如床下、桌下等)及樓道內的雜物，保持逃生通道的通暢。
2、將易燃、易爆、易碎和有毒物品放到安全的地方。
3、將放在高處大而重的物品拿下，定期進行防震演習，熟悉躲避地點和逃生路線。
4、應該準備一個應急包，放在便于拿到的地方。包內應有手電、食品、礦泉水、應急藥品、簡單工具等。
5、如已收到權威部門發出地震警告,應立即關掉液化氣和電源總閥。
（四）征兆
1、前震：大地震前經常會有小地震發生，多的可達幾十至幾百次。
2、大氣異常：震前，特別是大震前，經常會發生一些反常的大氣物理現象，如狂風暴雨、大雪、大旱、大澇、溫度的驟然變化等。
3、出現地聲：震前幾分鐘、幾小時、甚至幾天，會有聲音從底下深處傳來。聲音越大越沉悶，震級就越大。這是大自然向人類萬物發出的警報。
4、動物反應異常：興奮型異常，如驚恐不安、不進圈、狂吠、群遷等；抑制型異常如行動遲緩、發呆發癡、不肯進食等；生活習性變化如冬眠的蛇出洞、老鼠白天活動不怕人、大批青蛙上岸等。
5、地光現象：震前常常伴有地光現象發生。地光有紅、黃、藍、白紫等多種顏色，形狀不一，有的呈片狀或球狀，有的象電火花一樣；。地光一般時間很短，一閃而過，很難觀察到。
6、水位異常：震前，底下水的水位往往會發生變化，有時甚至會噴出地面。有時還會發生水質的變化，如變味，變色，出氣泡等。
（五）自護
1、室內：應躲在室內結構結實、能掩護身體的物體下，易形成三角空間的地方，開間小，有支撐的地方。如：床下、桌子下、墻角、廁所、儲藏室等。用手護住頭，并遠離窗戶，避免玻璃被震碎劃傷人。
2、室外應選擇開闊的安全地帶蹲下或趴下；遠離高大建筑物、廣告牌、加油站、化工廠等危險地帶；注意不要在立交橋、過街橋上停留。
3、山區：避免在山崖下、巖石下、河水旁躲避，防止滾石、滑坡、漲水等意外情況對人體造成的傷害。
（六）逃生
1、從地震發生到房屋倒塌，一般只有12秒左右的時間。這時不要驚慌失措，應迅速尋找安全地方躲避，不要貪戀財物。
2、如果被壓在倒塌物下，不要隨意搬動周圍物品，防止引起更大的塌方。
3、不要長時間大聲喊叫，應保存體力，當附近喲人通過時，立即呼喊或有節奏地敲擊物 體發出聲音，向外界求救。
4、不要輕易跳樓，尤其是高層建筑。自救逃生或等待救援還有生存的希望，貿然跳樓會對生命造成極大威脅。
5、劇院等公共場館內人數眾多，由于互相擁擠、盲目沖撞造成的成員傷亡并不罕見。所以要聽從指揮，跟隨人流有秩序地快速撤離。不要逆向行進或俯身撿拾物品，這樣會被人群擠倒踩傷，甚至喪命
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何木華
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