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普洱茶養生

時間:2024-06-08 17:10:38 好文 我要投稿
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普洱茶養生

  喝茶可以解渴,可以養生、可以養顏,中國茶是世界聞名的健康飲品,中國的茶很多,功效也很多,口感也是多樣化,如有獨特功效的……

普洱茶養生

  喝茶可以解渴,可以養生、可以養顏,中國茶是世界聞名的健康飲品,中國的茶很多,功效也很多,口感也是多樣化,如有獨特功效的云南普洱茶、滋味鮮甜的安溪鐵觀音、有獨特巖韻的武夷大紅袍。其中普洱茶是被廣大群眾喜愛、追捧的,今天小編就教教大家普洱茶的養生法。

  普洱茶屬于黑茶,因產地舊屬云南普洱府(今普洱市),故得名。現在泛指普洱茶區生產的茶,是以公認普洱茶區的云南大葉種曬青茶為原料,經過后發酵加工成的散茶和緊壓茶。

  普洱茶外形色澤褐紅,內質湯色紅濃明亮,香氣獨特陳香,滋味醇厚回甘,葉底褐紅。有生茶和熟茶之分,生茶自然發酵,熟茶人工催熟。“越陳越香”被公認為是普洱茶區別其他茶類的最大特點,“香陳九畹芳蘭氣,品盡千年普洱情。”普洱茶是“可入口的古董”,不同于別的茶貴在新,普洱茶貴在“陳”往往會隨著時間逐漸升值。

  現代人的飲食習慣中最有可能過量的三種東西就是:肉類(含油脂)、酒類、糖份。而這三種食物進入身體之后都呈現酸性反應。酸性過度而產生的疾病有:痛風、糖尿病、膽固醇過高、血脂肪過高、脂肪肝、心血管疾病、過度肥胖等多項疾病,對國人身體健康危害極大。這時候就需要普洱茶來拯救你的腸道,

  普洱茶能夠幫助我們養生,而普洱茶的養生法又是怎么回事呢?普洱茶是一項堿性飲料,它除了好喝以外,對于平衡酸堿值效果極大,亦可降低膽固醇極血脂肪,解毒、利尿、通氣治療耳鳴、愛美的女士亦常用普洱茶當成減肥茶來喝其效果也極為明顯。在歐洲銷路特別好,一般都是在藥店出售,尤其中醫師也開處方做溫和、暖胃、利排泄、凈血、促進新陳代謝、防止老化、增強免疫力、確保人體健康。有機鍺是水溶性,含量類似人蔘補氣,功效特強,難怪許多打坐、練氣的人都知道喝普洱茶可以補氣、增強功力。這許多功效都經過臺大食品科學研究所的專業人士研究證實。

  普洱茶養生之道:

  1、不宜空腹喝濃普洱茶,宜因人擇時而飲

  2、.普洱茶隨泡隨飲,不宜茶水浸泡過久再飲,忌飲隔夜普洱茶

  3、.剛做好的普洱茶不宜多喝

  4、.保持茶具清潔很重要,飲普洱茶莫忘勤洗杯

  5、.普洱茶宜兼飲,不宜偏飲

  6、.普洱茶宜長飲,不宜間斷

  7、.普洱茶宜溫飲,不宜燙飲、冷飲

  8、.普洱茶宜淡飲,不宜濃飲

  9.、忌飯前后大量飲普洱茶

  以上就是為您介紹的普洱茶的養生法,長期飲用普洱茶能改善體質,讓我們氣色好,腸道好,但是普洱茶市場的混亂,在購買時要注意辨別其真假、優劣。胃不好的朋友,不要喝生茶而是要選擇熟茶。

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