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做仰臥起坐作文

時(shí)間:2024-06-15 18:29:03 好文 我要投稿

做仰臥起坐作文

  在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都跟作文打過交道吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?下面是小編收集整理的做仰臥起坐作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

做仰臥起坐作文

做仰臥起坐作文1

  今天,我照例在家里做仰臥起坐。

  我跑進(jìn)房間,飛快地躺在床上,雙手十指緊扣,從頭頂緩緩地繞到后腦勺,緊緊抱住頭。小臂靠住耳朵,腳慢慢地抬起來,彎成了一個(gè)拱形,把小腿和大腿用力靠在一起。

  “好了嗎,涵涵?”媽媽走進(jìn)來了。我點(diǎn)點(diǎn)頭回答:“準(zhǔn)備好啦!”媽媽幫我把腳按住,用眼神示意我開始做。“一、二、三、四、五……”一開始我做得很輕松,頭就像小雞啄米似的一點(diǎn)一點(diǎn)的。漸漸地,我覺得有點(diǎn)喘不過氣來了,臉漲得通紅,感覺身體已經(jīng)不聽使喚了,真想休息一會(huì)兒。媽媽看出我的.心思,及時(shí)鼓勵(lì)我:“涵涵,堅(jiān)持啊!”哼,就此放棄,怕又要被媽媽笑話了。于是我咬緊牙關(guān),繼續(xù)堅(jiān)持。節(jié)奏越來越慢,感覺這一分鐘比一年都要難熬!終于聽到一聲“時(shí)間到!”我就像犯人遇到赦免一樣,“噢耶!”我大喊一聲,身體像一坨泥似的軟軟地?cái)傇诹舜采稀寢屵夸我很棒,我呢,也大言不慚地說:“這點(diǎn)小事哪能難倒我!”

做仰臥起坐作文2

  星期五晚上,我和媽媽做仰臥起坐!皨寢,我先做,您來按我的腳!薄昂猛,加油,每人做20個(gè)!”媽媽一說完,我就做了起來。

  過了一會(huì)兒,爸爸看見了,感興趣地說:“我也來做……”我高興地對爸爸說:“我早就想讓您做仰臥起坐了,就怕你不愿意我才沒說。好了,該您做了。”爸爸說:“我能在一分鐘之內(nèi)做50個(gè)左右!蔽液蛬寢尪急硎静幌嘈拧!拔易鼋o你們看看!”大約20秒之后,爸爸做了15個(gè),就沒做了。我奇怪地問:“爸爸,你怎么不做了?”爸爸說:“我怕流汗啊,我剛剛洗的澡哦! “太棒了,太棒了,我們一共做了55個(gè)!”我高興地跳起來,“媽媽,我們每天晚上都做仰臥起坐,好嗎?”“好!”媽媽一口答應(yīng)了!皨寢專嘧鲅雠P起坐,因?yàn)檠雠P起坐可以減肥,您這么胖,所以要多做!薄澳俏以僭黾20個(gè)吧!眿寢屨f!翱梢裕佑土耍瑡寢!

  從此,我們一家人經(jīng)常做仰臥起坐。

做仰臥起坐作文3

  早上一起床,我和爸爸就上四樓,開始做仰臥起坐了。

  因?yàn)檫@個(gè)星期要考試了,所以我要加強(qiáng)練習(xí)。爸爸一手拿著手機(jī),一手按住我的腳,儼然一位體育老師,他喊道:“預(yù)備,開始!蔽乙宦牭健疤柫睢,便像被閃電劈中了似的,我飛快地做了起來。仰臥起坐是這樣做的:先用雙手抱住頭,再坐起來,接著把頭碰到腳,最后躺下去,這樣就算做完一個(gè)了。

  我一刻也不停地做,可是我就像中了邪似的`,每一次做到三十幾個(gè)時(shí)間就到了。爸爸在一旁哈哈大笑,我怒氣沖沖說道:“有什么好笑的,你來試一試!

  于是我喊道:“預(yù)備,開始。”爸爸慢慢吞吞地做,做了13個(gè)時(shí)間就到了。這次輪到我哈哈大笑了,我笑得在床上直打滾。爸爸為自己辯解道:“剛才是一個(gè)失誤,讓我再做一分鐘!苯Y(jié)果第二次做了十二個(gè),第三次只做了八個(gè)。而我卻突飛猛進(jìn)能做三十四個(gè)了。

  于是我笑到了最后。

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