高溫預(yù)警溫馨提示語句

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家總免不了要接觸或使用提示語吧，提示語有節(jié)奏有韻律，讀來朗朗上口，聽來和諧悅耳，給人以美感，也便于記憶。那么，怎么去寫提示語呢？以下是小編精心整理的高溫預(yù)警溫馨提示語句，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　1、夏季高溫，防暑降溫。

　　2、高溫時(shí)節(jié)，注意健康安全。

　　3、切勿長時(shí)間在高溫環(huán)境下活動(dòng)。

　　4、穿著輕便透氣的衣服。

　　5、隨身攜帶清涼飲料，隨時(shí)補(bǔ)水。

　　6、外出必備防曬用品，避免曬傷。

　　7、多去公共場所避暑，如圖書館、電影院等。

　　8、大量鍛煉可能導(dǎo)致身體過熱，請適當(dāng)減少活動(dòng)。

　　9、夏季多吃水果，補(bǔ)充維生素，預(yù)防中暑。

　　10、晚上必須開窗透氣，防止中暑。

　　11、室內(nèi)外溫差較大，適當(dāng)調(diào)整室溫避免感冒。

　　12、外出時(shí)避免暴曬，以免中暑。

　　13、怕熱的人可以多吃一些清涼食品，如涼皮涼粉等。

　　14、睡覺前一定要有一個(gè)涼快的環(huán)境，以免影響睡眠。

　　15、飲食宜清淡，不要油膩過度，以免傷胃。

　　16、長期處于空調(diào)環(huán)境下可能會(huì)感覺身體不適，請適當(dāng)開窗通風(fēng)。

　　17、減少外出活動(dòng)，盡量呆在室內(nèi)，防止中暑。

　　18、長時(shí)間在電腦前工作會(huì)導(dǎo)致身體過熱，請適當(dāng)休息。

　　19、室溫過高對孕婦和老人影響較大，請注意保暖。

　　20、洗澡時(shí)用涼水，避免用熱水，以免過度傷害皮膚。

　　21、插座不要過多使用，以免過載導(dǎo)致火災(zāi)。

　　22、科學(xué)用電，避免用電不當(dāng)導(dǎo)致意外事故。

　　23、長時(shí)間停車千萬不要將孩子留在車內(nèi)，以免中暑。

　　24、多吃蔬菜水果，補(bǔ)充營養(yǎng)，預(yù)防身體不適。

　　25、家中有老人和小孩要合理安排他們的活動(dòng)時(shí)間，避免中暑。

　　26、空調(diào)使用時(shí)間不要太長，適當(dāng)間隔運(yùn)行。

　　27、長時(shí)間玩手機(jī)會(huì)使身體過熱，請適當(dāng)休息。

　　28、熬夜會(huì)引發(fā)身體過熱，請控制時(shí)間。

　　29、鍛煉時(shí)要適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，避免過度消耗體力。

　　30、乘坐電梯時(shí)不要超載，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

　　31、高溫時(shí)節(jié)，不要在水塘等地方游泳，以免發(fā)生溺水事故。

　　32、外出時(shí)盡量選擇空調(diào)車，以保障身體健康。

　　33、長時(shí)間穿著高跟鞋會(huì)損傷膝蓋，應(yīng)適量減少穿著時(shí)間。

　　34、在運(yùn)動(dòng)場內(nèi)不要在高溫時(shí)段活動(dòng)，以免發(fā)生意外。

　　35、外出時(shí)要涂抹防曬霜，防止曬傷、色斑。

　　36、減少外出時(shí)間，選擇在家休息，在空調(diào)下避暑。

　　37、穿著輕便的鞋子，以免因長時(shí)間穿著高跟鞋引起不適。

　　38、高溫天氣中，不要隨便飲用未經(jīng)消毒的自來水。

　　39、在飯前多喝湯，可以降低身體溫度，調(diào)節(jié)身體平衡。

　　40、不要長時(shí)間對著電腦或手機(jī)，以免眼睛不適。

　　41、家中養(yǎng)寵物要注意隨時(shí)為其補(bǔ)充水分，避免中暑。

　　42、高溫天氣不要穿著過于暴露的衣服，以免曬傷。

　　43、高溫天氣中，防止食物變質(zhì)，盡量減少外出吃飯。

　　44、晚上開窗通風(fēng)可以降低室內(nèi)溫度。

　　45、外出時(shí)要穿著透氣性好的衣服，以免出汗過多，影響健康。

　　46、高溫天氣中，不要吃過咸的食品，以免引起水腫。

　　47、外出時(shí)應(yīng)攜帶個(gè)人藥品，以應(yīng)對健康狀況的變化。

　　48、度假時(shí)要特別注意防曬，避免曬傷。

　　49、勞作時(shí)注意休息，適當(dāng)調(diào)整工作時(shí)間，防止身體過熱。

　　50、開車時(shí)注意空調(diào)的設(shè)置，避免過度開啟。

　　51、孩子情緒不穩(wěn)時(shí)，家長要適當(dāng)安排其活動(dòng)時(shí)間，避免過于激動(dòng)。

　　52、外出時(shí)帶好隨身攜帶的紙巾，應(yīng)對身體出汗過多。

　　53、高溫天氣中，不要吃刺激性的食物，以免對胃部造成傷害。

　　54、高溫天氣中，多吃富含鈣的食品，以增強(qiáng)骨骼健康。

　　55、洗完澡后不要馬上用冷水激勵(lì)身體，避免對身體造成不適。

　　56、高溫天氣中，不要吃食品太熱，以免對健康造成損害。

　　57、出門前要確認(rèn)天氣情況，避免意外發(fā)生。

　　58、孩子夜間出汗過多時(shí)，要及時(shí)給其擦干凈汗水，避免感冒。

　　59、室內(nèi)空調(diào)開放時(shí)間應(yīng)有限制，避免對環(huán)境造成損害。

　　60、體質(zhì)較弱的人在高溫天氣中容易出汗，應(yīng)注意多喝水補(bǔ)充體力。

　　61、高溫天氣中，經(jīng)常洗臉能夠有效降低體溫，使人感到舒適。

　　62、早上可以選擇在陰涼處慢跑，鍛煉身體，避免被陽光曝曬。

　　63、高溫天氣不要急于勞作，應(yīng)該適當(dāng)休息，保護(hù)身體。

　　64、高溫天氣中，不要吃巧克力等易融化的食品，以免對身體造成不良影響。

　　65、室內(nèi)外溫差不要過大，避免感染上感冒。

　　66、醫(yī)生建議，高溫天氣下，不宜大量飲用鹽水，以免影響健康。

　　67、適當(dāng)多喝花茶、綠茶等富含清涼藥性的飲品，以降低身體溫度。

　　68、藥品存放在陰涼處，避免受熱影響藥品有效性。

　　69、口罩不宜常年使用，以免影響呼吸系統(tǒng)健康。

　　70、減少戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，避免過度出汗，影響身體健康。

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