睡前三思：睡前十分鐘

　　第一，今天最有價值的三道物理題是哪三道？（既可以包括課堂老師講解的，也可以是自己做物理作業遇到的。）

　　第二，今天最有價值的三個考點是什么？（動能定理使用？追擊問題必須畫圖？圓周運動到最高點必須受力分析、必須外力提供向心力？等等。）

　　第三，今天有哪三道題不應該錯？錯因是什么？（比如：卷子上第三題，沒有看清題中不計重力；比如，14年西城二模第21題，沒搞明白系統誤差和操作誤差。等等）

　　高中物理成績怎么提高

　　注重看高中物理教材

　　首先、要將高中物理教材通讀一遍，了解知識的來龍去脈，知道定理定律的適用條件，注意事項，這些都做到了之后，要把公式、概念背的滾瓜爛熟，這是解決一切問題的基礎。如果記不準，那列方程求解就是錯的。做一道題目錯一道題目。背的時候眼看、口念、手抄，讓各個感官都收到刺激，以多種方式作用于大腦,這樣記得快、牢。考試時用錯公式是最冤枉、最徒勞無益的，就象出差時坐錯了火車，怎么開也到不了目的地。

　　注意高中物理課堂要點

　　要聽好課，我們應善于抓課堂的要點，這主要是指重點和難點兩個方面。心理學研究表明，我們聽課注意力集中的時間一般在20分鐘左右，(要想一節課幾十分鐘內都保持精力高度集中是不可能的)，所以我們應將這有限的集中注意時間用到“刀刃”上。