臨近中考,很多家長(zhǎng)看到自己的孩子在忙碌的復(fù)習(xí)著,怕孩子的身體吃不消,所以就刻意的在飲食方面下功夫。其實(shí)這樣做是不好的,因?yàn)槊總(gè)人都有自己的飲食習(xí)慣和規(guī)律,我們一下子改變了他們正常的飲食習(xí)慣和規(guī)律,他們的腸胃可能會(huì)無法承受的。所以,在飲食上最好的辦法還是以不變應(yīng)萬變。">

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中考前父母需要注意什么 如何幫助考生

回答
瑞文問答

2024-10-11

孩子飲食的調(diào)整
臨近中考,很多家長(zhǎng)看到自己的孩子在忙碌的復(fù)習(xí)著,怕孩子的身體吃不消,所以就刻意的在飲食方面下功夫。其實(shí)這樣做是不好的,因?yàn)槊總(gè)人都有自己的飲食習(xí)慣和規(guī)律,我們一下子改變了他們正常的飲食習(xí)慣和規(guī)律,他們的腸胃可能會(huì)無法承受的。所以,在飲食上最好的辦法還是以不變應(yīng)萬變。

擴(kuò)展資料

  積極樂觀的態(tài)度

中考前父母需要注意什么 如何幫助考生

  信心對(duì)一個(gè)即將赴考的學(xué)生來說是至關(guān)重要,所以作為家長(zhǎng)的我們要為孩子樹立一個(gè)好榜樣。首先我們自己就不能表現(xiàn)得過于緊張,因?yàn)榫o張這東西會(huì)潛移默化的影響到他們的。其次就是不要打擊他們的自信心,尤其是不要把“鄰家的孩子”搬出來做對(duì)比。到了考試的那幾天,我們更要表現(xiàn)出積極樂觀的態(tài)度,因?yàn)檫@個(gè)好的氛圍格外的重要。

  適當(dāng)?shù)膸椭鷾p壓

  在中考來臨之際,我們不要去催促孩子們?nèi)?fù)習(xí),因?yàn)樵脚R近考試,他們的壓力就會(huì)越大。越復(fù)習(xí)到最后,他們?cè)娇赡馨l(fā)現(xiàn)自己有很多知識(shí)還沒掌握完全。這時(shí)候我們可以利用周末帶孩子出去游玩一下,幫助他們舒緩一下緊張的心情,讓他們緊繃的心弦得到舒展。雖然說有壓力才有動(dòng)力,但是考試時(shí)一直緊繃著心弦,又怎么能發(fā)揮出自己的最佳實(shí)力呢?所以說一個(gè)輕松的心態(tài)對(duì)考生來說也是很重要的。

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