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大學(xué)開學(xué)心理準(zhǔn)備

回答
瑞文問答

2024-10-11

首先,對假期生活做一個總結(jié)。暑期里,無論是參與的社會實(shí)踐活動、打工的經(jīng)歷、旅游的歷程,還是看到的有趣的書籍、印象深刻的電影,大學(xué)生們都會收獲一些鮮活的體驗或經(jīng)驗,感受到暑假生活的積極意義,懷著愉悅而非頹廢的情緒回歸校園。

擴(kuò)展資料

  第一個心理準(zhǔn)備:現(xiàn)在該學(xué)會一個人走了

大學(xué)開學(xué)心理準(zhǔn)備

  我們每一位考上大學(xué)的孩子都經(jīng)歷了幼兒園、小學(xué)、中學(xué)的每一階段,但在此前的每個階段我們都伴隨著父母的陪伴、老師的陪伴,大學(xué)的生活與以前的狀態(tài)完全不同,我們遠(yuǎn)離父母,也許沒了父母的嘮叨,但也沒了他們?yōu)槟銣?zhǔn)備的可口飯菜,洗燙整齊的衣物,老師不再時刻關(guān)注你、提醒你。生活學(xué)習(xí)都如你自己所愿,在此種情形下,如果不能很好的融入新的環(huán)境,我們就會出現(xiàn)“適應(yīng)障礙”,所以現(xiàn)在我們需要有這樣的心理準(zhǔn)備:“學(xué)會一個人走”。一個人走意味著雖心里牽掛爸爸媽媽,但并不因為這份牽掛裹足不前,而是心懷感恩的背上行囊上路;一個人走意味著學(xué)會承擔(dān)與規(guī)劃,承擔(dān)自己的生活瑣事獨(dú)立生活,規(guī)劃學(xué)習(xí)與未來,學(xué)會學(xué)習(xí);一個人走意味著做一個健全的,有獨(dú)立人格的人,不因為別人的不接納而貶低自己陷入自卑情緒,也不因為別人的喜歡而高估自己而自傲,所以一個人走并不孤單。怎樣才能真正的做到一個人走得那么精彩呢,我們還需要做好下面的心理準(zhǔn)備。

  第二個心理準(zhǔn)備:調(diào)整好理想與現(xiàn)實(shí)的落差

  每個人對未來總是充滿幻想和憧憬,所以很多新生剛?cè)雽W(xué)時,都會對大學(xué)的環(huán)境感到或多或少的失望,這是因為在上大學(xué)之前,大家已經(jīng)把大學(xué)校園理想化,當(dāng)我們踏入校園后才發(fā)現(xiàn):校園沒有想象中的`大、圖書館藏書不夠多、教室不漂亮、宿舍樓很破、網(wǎng)速很慢、老師談吐也缺乏睿智、風(fēng)趣。看著這些你有的只是抱怨,因為抱怨可能就想逃離,因為我們用一個消極的態(tài)度去看待周圍的一切。其實(shí)任何環(huán)境都不可能十全十美,也許我們換一個角度發(fā)現(xiàn)我們的學(xué)校就不同啦:校園的小省去了購買交通工具的支出、圖書館書雖不多但夠讀就閱覽就好了、宿舍樓舊了說明有悠久的歷史等等。其實(shí)學(xué)校是什么樣這已經(jīng)是既存的現(xiàn)實(shí),現(xiàn)實(shí)是客觀的,是不因我們而改變的,可以改變的只有我們自己。因此一方面我們可以改變我們的心態(tài),另一方面如果條件允許,我們可以通過多種途徑了解考入的學(xué)校,也可以先到學(xué)校去看看,對學(xué)校有整體的了解、更接近事實(shí)的了解,縮小現(xiàn)實(shí)與理想的差距。

  第三個心理準(zhǔn)備:學(xué)會學(xué)習(xí)

  每年都會見到一些同學(xué),他們對大學(xué)學(xué)習(xí)感到非常困惑,覺得怎么做都是徒勞無功。事實(shí)是和中學(xué)相比,大學(xué)生的學(xué)習(xí)從目的、內(nèi)容、方法、環(huán)境等各方面都有所不同。比如,沒有家長和老師督促,不再是老師追著學(xué)生,而是要學(xué)生主動求教老師;大量的時間需要自己去安排,而不是被老師占用;要學(xué)會研究性學(xué)習(xí),善于發(fā)現(xiàn)和提出問題,等等。但最根本的不同是,大學(xué)學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)的培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力。你要變被動為主動。學(xué)習(xí)并非僅僅是聽課和讀教科書,和老師同學(xué)討論、閱讀參考書目、聽學(xué)術(shù)講座等等,都是學(xué)習(xí),關(guān)鍵是你能不能充分利用這些校園中的特殊資源,并將學(xué)到的知識很好地整合。很多新生人可能覺得經(jīng)過了十年苦讀,總算上了大學(xué),目標(biāo)達(dá)到了,就應(yīng)該徹底放松。有些自控能力差的同學(xué)因為遠(yuǎn)離了家人,沒有了叮囑和束縛,整日玩樂,不去上課,不去自習(xí),只等著考試前臨陣磨槍,這樣做的后果往往是考試紅燈,然后重修,不禁浪費(fèi)了時間,而且影響到畢業(yè)。有些人甚至因為不及格的課程太多而被勸退,多年的辛苦付之東流。

  要讓自己的大學(xué)生涯更有意義,讓自己不再困惑,應(yīng)該給自己定一個規(guī)劃。設(shè)定一些大學(xué)期間的基本目標(biāo),把自己這幾年的學(xué)習(xí)時間做一個統(tǒng)籌規(guī)劃,比如什么時間考英語等級證書,該掌握幾項什么專業(yè)技能,在畢業(yè)前要拿到個什么樣的資格證書等。有了目標(biāo)就不會迷茫無聊,為了目標(biāo)而奮斗的過程也可以不斷的增加自信心,有人問我怎樣提升自信心,這些都是在為自信心的提升添磚加瓦。

  第四個心理準(zhǔn)備:友好與人相處

  大學(xué)絕不只有學(xué)習(xí),它是一個小小社會的縮影,在這里我們需要掌握很多學(xué)習(xí)以外的知識,其中最重要的就是如何與周圍的人互動。如果你處在一個良性的人際互動中,你的每天也許都非常開心、有意義,如果處在一個惡性的互動模式中,每天都想逃離那個宿舍、教室甚至學(xué)校。導(dǎo)致這樣的結(jié)果并不完全是我們個人的責(zé)任,大學(xué)和中學(xué)的一個很大不同是:學(xué)生的“異質(zhì)化”程度很高。中學(xué)時候雖然我們來自不同的家庭,但我們大都來自同一個城市,甚至同一個區(qū),而大學(xué)同學(xué)來自“五湖四海”,地區(qū)的差異帶來文化的差異,甚至價值觀的差異,往往看待不同的事物都有不同的見解。因此,同學(xué)間的沖突不僅僅是個人“素質(zhì)”問題,也有文化沖突、性格沖突。因此,在大學(xué)里學(xué)會與同學(xué)相處,學(xué)會處理同學(xué)間的矛盾和沖突,無疑會有利于今后走入社會。

  怎樣與人友好相處呢?與人交往有太多的技巧,但最重要的只要牢記人際交往的黃金法則就好了:用你期待別人怎樣對待自己的心態(tài)和行為去對待周圍的人。當(dāng)我們這樣去做時其實(shí)我們在學(xué)會付出,你的付出總會有回報,你要明白能量守恒的定律,所以周圍的人會發(fā)現(xiàn)你很友善,不怕吃虧,別人愿意跟不怕吃虧的人交往,在某些時候當(dāng)你需要幫助的時候,你的朋友就會伸出手來給你回應(yīng)。

  第五條心理準(zhǔn)備:讓青春撒點(diǎn)野

  在大學(xué)的時光是我們?nèi)松泻苊篮玫臍q月,在這些歲月里我們不將自己限制在宿舍食堂教室的三點(diǎn)一線,我們可以做很多很多有意義的事情,參加各種各樣的活動,讓青春更加的豐富多彩一些。俞敏洪說:“青春最大的奢侈就是可以犯傻可以犯錯,犯傻,被人欺負(fù)對于青春是不可避免的事情”。所以在我看來青春時,我們可以撒點(diǎn)野,讓我們既能堅持自己的理想,也不忘追逐我們的夢想,最關(guān)鍵我們還不忘初心,要做一個有思想的人。

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大學(xué)開學(xué)心理準(zhǔn)備

  我們每一位考上大學(xué)的孩子都經(jīng)歷了幼兒園、小學(xué)、中學(xué)的每一階段,但在此前的每個階段我們都伴隨著父母的陪伴、老師的陪伴,大學(xué)的生活與以前的狀態(tài)完全不同,我們遠(yuǎn)離父母,也許沒了父母的嘮叨,但也沒了他們?yōu)槟銣?zhǔn)備的可口飯菜,洗燙整齊的衣物,老師不再時刻關(guān)注你、提醒你。生活學(xué)習(xí)都如你自己所愿,在此種情形下,如果不能很好的融入新的環(huán)境,我們就會出現(xiàn)“適應(yīng)障礙”,所以現(xiàn)在我們需要有這樣的心理準(zhǔn)備:“學(xué)會一個人走”。一個人走意味著雖心里牽掛爸爸媽媽,但并不因為這份牽掛裹足不前,而是心懷感恩的背上行囊上路;一個人走意味著學(xué)會承擔(dān)與規(guī)劃,承擔(dān)自己的生活瑣事獨(dú)立生活,規(guī)劃學(xué)習(xí)與未來,學(xué)會學(xué)習(xí);一個人走意味著做一個健全的,有獨(dú)立人格的人,不因為別人的不接納而貶低自己陷入自卑情緒,也不因為別人的喜歡而高估自己而自傲,所以一個人走并不孤單。怎樣才能真正的做到一個人走得那么精彩呢,我們還需要做好下面的心理準(zhǔn)備。

  第二個心理準(zhǔn)備:調(diào)整好理想與現(xiàn)實(shí)的落差

  每個人對未來總是充滿幻想和憧憬,所以很多新生剛?cè)雽W(xué)時,都會對大學(xué)的環(huán)境感到或多或少的失望,這是因為在上大學(xué)之前,大家已經(jīng)把大學(xué)校園理想化,當(dāng)我們踏入校園后才發(fā)現(xiàn):校園沒有想象中的`大、圖書館藏書不夠多、教室不漂亮、宿舍樓很破、網(wǎng)速很慢、老師談吐也缺乏睿智、風(fēng)趣。看著這些你有的只是抱怨,因為抱怨可能就想逃離,因為我們用一個消極的態(tài)度去看待周圍的一切。其實(shí)任何環(huán)境都不可能十全十美,也許我們換一個角度發(fā)現(xiàn)我們的學(xué)校就不同啦:校園的小省去了購買交通工具的支出、圖書館書雖不多但夠讀就閱覽就好了、宿舍樓舊了說明有悠久的歷史等等。其實(shí)學(xué)校是什么樣這已經(jīng)是既存的現(xiàn)實(shí),現(xiàn)實(shí)是客觀的,是不因我們而改變的,可以改變的只有我們自己。因此一方面我們可以改變我們的心態(tài),另一方面如果條件允許,我們可以通過多種途徑了解考入的學(xué)校,也可以先到學(xué)校去看看,對學(xué)校有整體的了解、更接近事實(shí)的了解,縮小現(xiàn)實(shí)與理想的差距。

  第三個心理準(zhǔn)備:學(xué)會學(xué)習(xí)

  每年都會見到一些同學(xué),他們對大學(xué)學(xué)習(xí)感到非常困惑,覺得怎么做都是徒勞無功。事實(shí)是和中學(xué)相比,大學(xué)生的學(xué)習(xí)從目的、內(nèi)容、方法、環(huán)境等各方面都有所不同。比如,沒有家長和老師督促,不再是老師追著學(xué)生,而是要學(xué)生主動求教老師;大量的時間需要自己去安排,而不是被老師占用;要學(xué)會研究性學(xué)習(xí),善于發(fā)現(xiàn)和提出問題,等等。但最根本的不同是,大學(xué)學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)的培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力。你要變被動為主動。學(xué)習(xí)并非僅僅是聽課和讀教科書,和老師同學(xué)討論、閱讀參考書目、聽學(xué)術(shù)講座等等,都是學(xué)習(xí),關(guān)鍵是你能不能充分利用這些校園中的特殊資源,并將學(xué)到的知識很好地整合。很多新生人可能覺得經(jīng)過了十年苦讀,總算上了大學(xué),目標(biāo)達(dá)到了,就應(yīng)該徹底放松。有些自控能力差的同學(xué)因為遠(yuǎn)離了家人,沒有了叮囑和束縛,整日玩樂,不去上課,不去自習(xí),只等著考試前臨陣磨槍,這樣做的后果往往是考試紅燈,然后重修,不禁浪費(fèi)了時間,而且影響到畢業(yè)。有些人甚至因為不及格的課程太多而被勸退,多年的辛苦付之東流。

  要讓自己的大學(xué)生涯更有意義,讓自己不再困惑,應(yīng)該給自己定一個規(guī)劃。設(shè)定一些大學(xué)期間的基本目標(biāo),把自己這幾年的學(xué)習(xí)時間做一個統(tǒng)籌規(guī)劃,比如什么時間考英語等級證書,該掌握幾項什么專業(yè)技能,在畢業(yè)前要拿到個什么樣的資格證書等。有了目標(biāo)就不會迷茫無聊,為了目標(biāo)而奮斗的過程也可以不斷的增加自信心,有人問我怎樣提升自信心,這些都是在為自信心的提升添磚加瓦。

  第四個心理準(zhǔn)備:友好與人相處

  大學(xué)絕不只有學(xué)習(xí),它是一個小小社會的縮影,在這里我們需要掌握很多學(xué)習(xí)以外的知識,其中最重要的就是如何與周圍的人互動。如果你處在一個良性的人際互動中,你的每天也許都非常開心、有意義,如果處在一個惡性的互動模式中,每天都想逃離那個宿舍、教室甚至學(xué)校。導(dǎo)致這樣的結(jié)果并不完全是我們個人的責(zé)任,大學(xué)和中學(xué)的一個很大不同是:學(xué)生的“異質(zhì)化”程度很高。中學(xué)時候雖然我們來自不同的家庭,但我們大都來自同一個城市,甚至同一個區(qū),而大學(xué)同學(xué)來自“五湖四海”,地區(qū)的差異帶來文化的差異,甚至價值觀的差異,往往看待不同的事物都有不同的見解。因此,同學(xué)間的沖突不僅僅是個人“素質(zhì)”問題,也有文化沖突、性格沖突。因此,在大學(xué)里學(xué)會與同學(xué)相處,學(xué)會處理同學(xué)間的矛盾和沖突,無疑會有利于今后走入社會。

  怎樣與人友好相處呢?與人交往有太多的技巧,但最重要的只要牢記人際交往的黃金法則就好了:用你期待別人怎樣對待自己的心態(tài)和行為去對待周圍的人。當(dāng)我們這樣去做時其實(shí)我們在學(xué)會付出,你的付出總會有回報,你要明白能量守恒的定律,所以周圍的人會發(fā)現(xiàn)你很友善,不怕吃虧,別人愿意跟不怕吃虧的人交往,在某些時候當(dāng)你需要幫助的時候,你的朋友就會伸出手來給你回應(yīng)。

  第五條心理準(zhǔn)備:讓青春撒點(diǎn)野

  在大學(xué)的時光是我們?nèi)松泻苊篮玫臍q月,在這些歲月里我們不將自己限制在宿舍食堂教室的三點(diǎn)一線,我們可以做很多很多有意義的事情,參加各種各樣的活動,讓青春更加的豐富多彩一些。俞敏洪說:“青春最大的奢侈就是可以犯傻可以犯錯,犯傻,被人欺負(fù)對于青春是不可避免的事情”。所以在我看來青春時,我們可以撒點(diǎn)野,讓我們既能堅持自己的理想,也不忘追逐我們的夢想,最關(guān)鍵我們還不忘初心,要做一個有思想的人。