最新學校防溺水安全應急預案

　　為加強學校安全管理，預防溺水事故的發生，結合我校的實際，特制定預防溺水預案。

　　一、安全領導小組

　　組 長：xxx

　　副組長：xxx

　　成 員：xxx

　　職責：全面負責指揮協調應急演練工作，根據實際情況，及時發布命令，啟動預案。

　　二、預防方法、安全教育

　　（一）游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發生了這些情況，應當采取下列自救方法：

　　l．遇到意外要沉著鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。

　　2．游泳發生抽筋時，如果離岸很近，應立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

　　3．游泳遇到水草，應以仰泳的`姿勢從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上．一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。

　　4．游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。

　　5．游泳時如果出現體力不支、過度疲勞的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上。

　　6、 在親近溪流之前一定要預先得到家人的同意，同時要結伴以便互相照顧。

　　7、 設有「禁止游泳或水深危險」等警告標語之水域處，千萬不可下水戲水。

　　8、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戲水，以免發生危險。

　　9、身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好不宜戲水。

　　10、 從事任何水上活動時，均應穿上救生衣，以策安全。

　　11、 不穿著牛仔褲或長褲下水。

　　12、 如果看見有人溺水，要大聲呼救。未熟練救生技術者，不準救生。

　　（二）水中自救與救生

　　一般在水中所發生之意外事件，通常由于兩個原因：

　　1、驚恐慌張：人于身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。

　　2、、體力耗竭：不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。

　　自救方法：

　　發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，并利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放松肌肉，并減緩動作。

　　水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』

　　（三）、在游泳池游泳安全常識

　　1.池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。

　　2.池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。

　　3.池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。

　　4.戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。

　　5.水中活動時，已感有寒意時，或將有抽筋現象時，應登岸休息。

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