根據培訓班的統一安排，于xxxx年10月13日至10月20日，參加了區委黨校在xxxx警備區教導大隊組織為期一周的軍訓。這期間，我認真按照培訓班的要求，注重發揮自身特點，較快融入部隊生活，體現了不怕苦、不怕累的精神，較好地完成了軍訓任務。

　　一、端正態度，擺正位置，當好普通一兵

　　這次軍訓，是區委組織部、區委黨校為了培養中青干部的吃苦耐勞和艱苦樸素的作風，磨練意志、提高綜合素質、培養大局意識、團隊精神、增強黨性修養而進行的一次訓練。在整個訓練期間，并沒有因為自己曾經是一名在部隊服役多年的軍官，而放松訓練標準，始終把自己當作一名普通戰士，嚴格要求，嚴格訓練，愉快服從訓練教官的指揮，牢固樹立口令就是命令的意識，進行了認真的學習和刻苦的訓練。

　　二、錘煉作風，高標準，嚴要求，刻苦訓練

　　在軍訓中，把作風培養作為自己訓練的重點，注重加強令行禁止的作風培養。在執行紀律方面，嚴格執行軍訓紀律和隊列訓練紀律，做到有令則行，有禁則止。做到了不缺席、不遲到、不早退，堅持上好每一天的訓練課，完成好每一次的訓練任務。訓練中力求動作規范、準確，訓練中，自己努力克服隨意思想，訓練就是訓練，時刻保持注意力集中，。認真領會教官的教學意圖，注意當堂課的消化吸收。對于不清楚的，注意課后加強補救，反復體會動作要領。比如，在捕俘拳的學習中，對于13個動作的學習掌握，在認真訓練的同時能在充分利用課后多練習，注重請教其它同志，使自己比較快地掌握了動作要領。

　　三、努力發揮團結協作，奮發向上的團隊精神

　　“團結就是力量，力量是鐵，力量是鋼”。這充分說明了團結的重要性，也充分說明了團結協作的重要性。軍訓期間，我努力做到主動關心他人、幫助同志。在隊列訓練中，能充分發揮自己曾經當過兵的優勢，主動幫助個別動作差的同志，熱心糾正不規范的動作。指導其它同志整理內務衛生，每天一起床，在整理好自己內務衛生的同時，積極主動打掃房間衛生，到出操訓練時，室內內務已清理妥當，堅持天天如此。

　　四、收獲

　　這次參加軍訓的同志，來自區各條戰線，政治覺悟、思想水平、工作能力、工作作風等方面的素質是很高的，給我提供了一個難得的學習機會，在緊張充實、豐富多彩的軍訓生活中，同志們那種不畏困難、刻苦訓練的精神，高昂的斗志，令行禁止的作風，給我留下了深刻的印象。通過參觀好八連紀念館，進一步增強了服務人民的宗旨意識。通過隊列訓練，進一步增強了執行力深刻含義的理解。軍訓生活，增進了同志們友誼，強化了團隊協作精神，為下一步黨校理論學習奠定了堅實的思想和作風基礎。