精選長跑作文400字三篇

　　在學習、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家整理的長跑作文400字3篇，歡迎閱讀與收藏。

長跑作文400字 篇1

　　“終于輪到我們了�！蔽腋吲d地大喊。

　　只聽裁判喊到“各就各位”，周圍的一切突然靜下來，我們十六名運動員各占一條跑道，屏住呼吸，全神貫注，像戰士一樣在等待著沖鋒的號令�！邦A備……跑”，我們個個都像離弦的.箭飛奔出去。開始，我還居在第四位，別的運動員一個個超過了我，我退到了第七位上，我奮起直追，成了第六位，后面的也緊追不舍，這樣的情況僵持了好長一段時間，終于，他們被我溜下了，我打算超過第五名，老師似乎看透了我的心思，便不停給我助陣、鼓勁，我“一踩油門”，他也被我遠遠甩在了后面。

　　到了最后沖刺的時候，終點線上，裁判員捏緊了手中的秒表，在全神貫注地等待著我們疾步沖上來。我后面的那個人，突然像閃電一樣超過了我。我后面的第七位也再次與我較量起來，但是離勝利只差最后一步時，我松懈了，只有一步之遙，我真后悔。由于我的自滿，最終與第六名失之交臂。

　　通過這次縣長跑比賽，我終于明白了“自滿、自高、自大和輕信是人生的四大暗礁”這句話的真正含義。

長跑作文400字 篇2

　　今天下午，我們學校進行了一年一次的長跑比賽。每個班男女各八名參加，我有幸參加了這次比賽。

　　上了六節后我們全部運動場集合。比賽馬上就要開始了，我站在起跑線上，緊張得不行，心里就像揣了一只小兔子似的怦怦亂跳。“砰！”隨著指令槍響，各班參加比賽的.運動員，如潮水般向前涌去。我使出全身力氣，像一匹脫韁的野馬，奮力向前跑。跑著跑著，我不再緊張，心情變得輕松了�？墒�，由于平時缺乏運動，還沒跑完賽程的一半，我就已經累得氣喘吁吁，滿頭大汗了，我的兩條腿像灌了鉛一樣沉重。我多么想停下來歇一會兒啊！可是，一想到“堅持就是勝利”這句話，我又振作起來，開足馬力繼續往前跑，終于跑到了輔導員老師面前。輔導員老師在我的手背上蓋上紅印章后，我馬上往回跑，哪曾想，返回的路程堪比兩萬五千里長征。我拖著沉重的腳步，終于跑到了終點，而且跑出了第十二名的成績。

　　第十二名的成績，雖然不算理想，但比去年有進步。今后，一定要好好鍛煉，爭取在明年的長跑比賽中為了我們班級取得更好的成績。

長跑作文400字 篇3

　　“呼哧、呼哧”聽這是什么聲音？哦，原來是正在參加學校組織的冬季長跑活動的我們正喘著粗氣弓著腰，站在終點呢！

　　一提到冬季長跑運動，大家第一個想到的就是“累“也是，1200米的路程，誰會說不累呢?你看，胖胖的小楊又開始抱怨了：“你看看，我長這么胖，還得跑這么遠的路，郁悶死了！”我一聽他抱怨，就笑著說：“你呀，長得胖就是膽固醇高，根據科學家的測試，控制膽固醇最好的`辦法就是長跑15分鐘跑3000米或20分鐘跑5000米。”小楊撓撓頭挺不好意思地說了一句：“真想不到一個長跑還有這么多的學問哪！”便和同學們一起跑步去了。

　　剛送走小楊，班上鼎鼎有名的美女小邱又嘟著嘴走來了，向我訴苦：“真搞不懂，長跑有什么好！”我看著她因生氣而漲紅的臉，我“撲哧”一聲笑了出來，點點她的腦門說:“長跑的好處多了，今天就讓我來告訴你一些小常識吧！1、健身長跑可以提高呼吸系統和心血管系統。2、長跑鍛煉能使我們吸入大量氧氣，吸收氧氣若超過平時的7――8倍可以抑制癌細胞的生長和繁殖哦!3、長跑還可以改善新陳代謝，同時還可使心肌纖維變粗呢！總之，長跑的好處可多了�！甭犃宋业慕榻B，小邱興奮地跑進長跑的隊伍中了。

　　俗活說得好；“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。”同學們，讓我們用樂觀的心態去對待每周的長跑吧，說不定會有驚喜喲！

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