鮑魚的清洗方法以及營養(yǎng)價(jià)值

時(shí)間：2021-03-12 20:11:04 生活休閑我要投稿

　　鮑魚是非常珍貴的食材、營養(yǎng)價(jià)值非常的高、鮑魚的身體外邊、包被著一個(gè)厚的石灰質(zhì)的貝殼、清洗以及處理起來都非常的困難、下面瑞文網(wǎng)小編為大家整理了鮑魚的清洗方法以及營養(yǎng)價(jià)值。

鮑魚的'清洗方法以及營養(yǎng)價(jià)值

　　鮑魚清洗方法：

　　1、雖然說鮑魚對(duì)生長的水質(zhì)很挑剔、要生長在很潔凈的海域里面、但是身上還是不免有粘液和寄生的一些海藻、所以、我們要用鹽巴搓一搓來去臟除腥。

　　2、準(zhǔn)備一個(gè)干凈的刷子、牙刷也是可以的。認(rèn)真地給鮑魚擦洗一番。先善待之然后吃了它、陰險(xiǎn)的人類。

　　3、接下來、就是要切斷肉體和貝殼相連的貝柱了。可以使用的工具很多、諸如小刀、湯匙什么的、但是我發(fā)現(xiàn)用小飯匙最容易上手了。只要如圖所示、一手穩(wěn)定鮑魚、一手將小飯匙從肉和貝殼間刮進(jìn)去、很容易就可以把鮑魚肉分離出來。

　　鮑魚的營養(yǎng)價(jià)值：

　　中醫(yī)理論認(rèn)為、鮑魚肉味咸性溫、有補(bǔ)虛、滋陰、潤肺、清熱、養(yǎng)肝明目、故有“明目魚”之稱、同時(shí)具有養(yǎng)血柔肝、行痹通絡(luò)等功效、歷來用于血枯月經(jīng)閉止、乳汁不足及血虛肝硬化等癥。但時(shí)下的營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為、包括鮑魚在內(nèi)的很多中國極致的食物里并沒有超出常規(guī)的營養(yǎng)價(jià)值。鮑魚每百克鮮品含蛋白質(zhì)12.6克、與雞蛋所含的蛋白質(zhì)相差不大、其它營養(yǎng)含量成分如鈣、鐵、鋅、鈉、硒、維生素等等也沒有獨(dú)特的優(yōu)勢。事實(shí)上、在提供營養(yǎng)方面、鮑魚和其它普通海產(chǎn)品相差也不多。所以、這些名貴之物在營養(yǎng)上并無“名貴”之處。

　　鮑魚不能和什么一起吃：

　　鹿肉與鮑魚食物相克　　鹿肉不可與鮑魚同食、食后身體不適。

　　狗肉與鮑魚食物相克　　鮑魚不可與狗肉同食、食后身體不適。

　　鮑魚香菇雞湯的做法：

　　材料： 1、碎鮑魚片 2、老雞半只(可請(qǐng)肉鋪先去皮去油)、或用竹竹絲也可(膠質(zhì)很多) 3、香菇幾朵 4、姜少許 5、鹽少許

　　做法：

　　1、鮑魚片洗凈(不用泡)

　　2、香菇泡軟

　　3、老雞洗凈氽燙一下

　　4、另再燒一鍋水、待水滾后將材料全放入、待水開后再轉(zhuǎn)小火煮3~4 小時(shí)、鮑魚片才會(huì)軟且入味

　　5、上桌前再放鹽即可。

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